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Mindset Reset – Teil 3

Journalling Fragen

  1. Wann fühle ich mich besonders allein mit meiner Situation als Mama?
    (Gibt es typische Momente oder Gedanken?)
  2. Was macht dieses Gefühl von „Ich bin anders als die anderen“ mit mir?
  3. Wenn ich mir vorstelle, dass irgendwo gerade eine andere Mutter genau das Gleiche erlebt – was verändert sich in mir?
  4. Was könnte mir helfen, mich in schwierigen Momenten wieder verbunden zu fühlen – auch wenn ich gerade alleine bin?
    (Ein Gedanke, ein Bild, ein Satz…?)