Dein Coaching für ein leben nach deinen spielregeln
Gestalte ein Leben das zu dir passt: stimmig, erfüllt, im Einklang.
Hast du das Gefühl dein Leben hat sich um 180° gedreht, seit du Mutter geworden bist?
Nachdem die größten Bedürfnisse deiner Kinder in der Baby- und Kleinkindzeit gestillt sind, meldet sich eine innere Stimme in dir und sagt dir, dass du selbst auch noch Bedürfnisse hast?
Fühlt es sich nicht mehr richtig an, einfach dort weiterzumachen, wo du vor der Elternzeit aufgehört hast?
Du hast jeden Tag die Möglichkeit neue Visionen zu entwickeln und dein bestes Leben zu erschaffen.
Manchmal ist einfach alles zu viel
Kennst du das?
- Du hast das Gefühl, dass dein Beruf dir nicht wirklich Freude macht, aber du hast kaum Zeit oder Energie wirklich darüber nachzudenken
- Du bist oft erschöpft und reagierst gereizt, obwohl du es dir anders wünschen würdest. Aber wie oft du es dir auch vornimmst, du weißt einfach nicht wie du mehr Gelassenheit entwickeln kannst
- Du bist im Dauerstress und hast das Gefühl nie genug Zeit zu haben
- Du hast Angst in deinem vollen Alltag deine Ziele nie zu erreichen
- Oder du weißt vor lauter Stress gar nicht, was deine Ziele eigentlich sind, aber trotzdem macht sich manchmal so ein dumpfes Gefühl breit, als hättest du etwas vergessen
- Vielleicht hast du vor Kurzem erfahren, dass dein Kind neurodivergent ist und fragst dich, ob das auch auf dich zutrifft und du deinen Alltag besser anpassen könntest
- Du sehnst dich nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben, weißt aber nicht wie du das anstellen sollst
Diese Gefühle und Gedanken sind völlig normal – Mutter werden bringt tiefgreifende Veränderungen mit sich.
Auch wenn das Mama sein anstrengend ist, ist es grundlegend erfüllend und die Kinder sind so geliebt! Aber was ist mit allem drum herum? Ganz natürlich verändern sich deine Bedürfnisse und Ziele, weil einfach andere Dinge wichtig sind und andere Werte in deinem Leben eine Rolle spielen. Und oft fühlt es sich dadurch an, als ob irgendwie nichts mehr passt.
Dann ist es Zeit für eine Neu-Ausrichtung.
Ich freue mich sehr dich bei diesem Prozess zu unterstützen!
was wäre, wenn alles plötzlich ganz leicht geht
- Stell dir vor, du wachst auf und spürst…
…Ruhe und Vorfreude auf den Tag. Du weißt, dass du in die richtige Richtung gehst. - Stell dir vor, du arbeitest und…
…fühlst dich wunderbar dabei. Du bist im Flow, merkst gar nicht wie die Zeit vergeht und bist voll in deinem Element. - Stell dir vor, du holst deine Kinder ab und…
…freust dich Zeit mit ihnen zu verbringen und ihnen deine ganze Aufmerksamkeit zu schenken. Du bist entspannt und ruhst in dir. - Stell dir vor, du verbringst den Feierabend mit deinem Partner und…
…genießt die Nähe zu ihm/ihr. Du bist ganz im Moment und fühlst dich verbunden. - Stell dir vor, du kümmerst dich um dich selbst…
…weil du dir und deinen Bedürfnissen Priorität gibst. Du fühlst dich gesund, stark und in deiner Mitte.
Alle diese Dinge liegen in deiner Hand. Ich begleite dich gerne auf dem Weg dorthin.
komm in dein potenzial
Dieses Coaching bringt dir Klarheit. Es beschleunigt und unterstützt dich auch deinem Weg – individuell und nachhaltig.
Wie funktioniert das Coaching?
Ich begleite dich durch einen tiefgreifenden Transformationsprozess. Mögliche Themen können sein:
- Stärken:
Was sind deine Signaturstärken? Was macht dich aus? Wann bist du in deinem Element? Und vor allem: Wie richtest du dein Leben optimal nach deinen Stärken aus? - Werte:
Was zählt für dich? Was macht für dich ein erfülltes Leben aus? Was sind deine wichtigsten Werte, die deinem Leben Richtung geben? - Vision und Lebenssinn:
Wohin strebst du? Was sind deine intrinsischen Ziele? Wo kommen alle deine Stärken, Werte und Wünsche zusammen? - Ressourcen:
Was brauchst du, um in deiner Kraft zu sein? Was gibt dir Energie und was nimmt dir Energie? Wie gestaltest du dein Leben, so dass immer von allem genug da ist? - Strategien:
Wie kommst du in die Umsetzung? Welche Systeme sind dir im Alltag hilfreich? Welche Schritte möchtest du gehen?
Bonus: Unterstützung, die weitergeht
Zwischen den Sitzungen stehe ich dir bei Fragen oder Herausforderungen zur Seite – per E-Mail oder WhatsApp. Du bist nicht allein auf diesem Weg.
hier geht es um dich
Wenn du bis hier gelesen hast, dann nehme ich an, dass etwas in deinem Leben gibt, bei dem du weiterkommen möchtest.
Bitte nimm dieses Bedürfnis ernst und gib ihm Raum.
Du musst das nicht alleine machen.
Gönn es dir Unterstützung anzunehmen und dich um dein Leben zu kümmern! Du stemmst so viel für so viele Menschen um dich herum. Hier ist die Möglichkeit etwas für dich zu tun.
Buche dir jetzt gleich deinen ganz unverbindlichen und kostenlosen Next Level Mama Call mit mir. Wir lernen uns kennen und schauen uns an wie ich dich unterstützen kann. Ich verspreche dir, du gehst in jedem Fall mit neuen Impulsen für dein Next Level aus diesem Call!